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北京皮肤管理中心的皮肤管理师教你痘印快速祛除的有效方法

一般痤疮都大致可以分为粉刺型、丘疹型、脓疱型、结节型、囊肿型五大类。以往都认为粉刺阶段是没有炎症参与的,可是最新的研究却表明,在粉刺阶段就已经有炎症的参与。很多人长痘痘的时候很苦恼,好不容易痘痘消下去了,却发现又留下了痘印,而且很快痘印又从红色变成黑色。于是,新一轮的苦恼又开始了。接下来跟随北京皮肤管理中心的皮肤管理师一起学习皮肤管理的一些小技巧吧!

《北京皮肤管理中心的皮肤管理师教你痘印快速祛除的有效方法》

痘印快速祛除的有效方法

痘印分两种,红色痘印和黑色痘印。

长痘期间,局部的炎症会引起该区域的毛细血管扩张。而在痘痘消退后,毛细血管未来得及完全收缩,部分可能还存在轻微炎症,导致痘痘区域呈现出红色的印记,也就是我们说的“红痘印”。红痘印可以靠时间自愈。一般轻度的,几个星期到几个月就会自行消退。

日常护理可以从两方面来加快痘印的自愈速度。一就是通过运动啦,这也是最省钱的方法。运动可以加快身体的代谢,从而也能加快皮肤的新陈代谢;二是从痘印部位残留的炎症入手,选择一些含有抗炎舒缓成分的护肤品,像敷尔佳、芙清、可复美、水杨酸等产品都有消炎的作用。

黑痘印是炎症后的色素沉着,主要是因为炎症因子可以促进黑色素的合成,解决这一问题的关键就是消除黑色素。这个时候可以考虑使用美白产品来帮助淡化痘印,但是美白一类的功效成分需要达到一定的浓度,浓度太低起效会比较慢。像仙瑟的美白淡斑精华,城野医生377、西班牙MARTI DERM安瓶精华等等,效果都是不错的。

有痘印的肌肤要注意严格防晒。炎症性的红痘印如果不防晒很容易就会转变成黑痘印。细心的人或许会发现,随着年龄的增加黑痘印的淡化速度也会越来越慢。这和肌肤的代谢速度减弱也有很大关系。除了加强运动来保持身体的活力,增强肌肤代谢能力外,我们也可以通过微针导入、超声波导入、电离子美白、水光针、光子嫩肤、激光等方式来辅助解决痘印问题。

有痘印的饮食禁忌

1、含糖高的食物:人体食入高糖食品后,体内新陈代谢就变得比较旺盛,进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多,从而堵塞毛孔,使毒素不能及时的排出,是脸上长起了痘痘,像女生爱吃的巧克力、冰淇淋,为了脸上没有痘痘,最好是忍忍,要知道,不人则乱大谋。

2、高脂类的食物:对于一些男生比较喜欢荤菜的,此时的痘友就要注意,高脂类食物。比其他的食物产生的热能高处好几倍,很容易造成体内油脂囤积的,自然而然就引起了痘痘啦。因此,必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物。

3、辛辣刺激之物:一般情况下,吃辛辣食物后。是很容易上火的,主要是因为它们性热食品,而有很多脸上长痘痘的朋友。就是因为内热,若是在使用辛辣的食物,病情就会更严重。

4、过敏的海产品:在我们身边有不少因吃了海产品,而过敏的现象,若是痘友们,吃了能引起过敏的海产品后,会扩大痘痘的范围,并且此时的痘痘是很难治愈的,因此,一定不要吃那些。引起皮肤过敏的海产品。

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