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传统行业老板如何培养自己深度思考的能力 微信直营操盘手林正分享

来源:时间:2018-06-17 23:24:37浏览:分类:

这里我是直接做的《深度工作》的思维导图,字太臭就不发出来了,我整理成文字的形式就好,今天我还会再看一本书,把原则也快点看完。传统行业老板如何培养自己深度思考的能力 微信直营操盘手林正分享

传统行业老板如何培养自己深度思考的能力 微信直营操盘手林正分享

我们这个社会太浮躁了,太浮躁了,浮躁的吓人。每个人都在做着这件事,想着下件事。甚至一点事都会发脾气,暴躁。一切的外面的东西影响着我们,比如我们上公交车上,车上有大量的信息与广告,比如我们进电梯里,电梯里有广告。我们手机时时刻刻APP给推送着当下最时尚的新闻,广告。这些外在的东西影响着我们深度思考,对了还有抖音上这么多小哥哥小姐姐的视频也在影响着我们的专注。

但是如果没有深度思考就没有高质量的工作与生活,就像一直在原地打转的人一样,走不到更深的人生高度与层面,只是生活在表层一样。甚至别人说一件事情很好,你就去做。别人说一件事情不好你就不去做。别人说谁好谁不好,你也分不清,就人云易云。甚至很容易就上当,为什么,因为我们的逻辑思维太差,越好的逻辑思维是需要越深的深度思考。

所以呢,从现在开始我就要求自己达到深度工作的习惯与思考。工作时,跟人谈事情时,尽量不要走神,玩手机,慢慢要求自己这样。我今天其实就没有碰手机,我看看家里哪里需要打扫啊,有没有衣服要洗,而不是用手机去打发时间。 还规划接下来要看什么书比较好呢。真是是需要拥抱无聊,你才可以利用无聊的时间来有更好的心智成长或能力成长 。

如果你的工作可以达到心流状态,就是忘记一切的工作,你会发现慢慢你已经在达到了深度思考的状态。

而一个人才必须去培养内在技能的标配,那就是深度思考。

什么是深度工作

专注工作克制涣散,会发现我们工作一会就玩会手机这样是不行的,必须要专注解决涣散的精神才可以。

排除干扰,只有能克制干扰你才会深度工作。什么意思呢,比如我理解是这样,突然有人找你要打游戏,找你要看电影,但是你知道还有一份工作或一份研究没有做。或一道题没有做,或作业没有写完,那你是继续排除,还是满足自己的心里的玩的想法呢。

时间x专注度,专注度越高,你的效率质量越好。

那如何才可以专注工作:

禁欲(生活娱乐,不相干,屏蔽能力(网络))

拥抱无聊,比如像我现在就在写东西。我今天出去时拿的是诺基亚手机,就是让自己去观察车水马龙的人,观察人生一样。你的大脑会越来越灵活,因为老是看手机就会成为一种心智残疾的人一样。我们这么聪明肯定 不能成为这样的人。

冥想(提高深度思考的能力,分心就是让你原地打转)。学会静下来什么也不想,坐上一个小时,半个小时,这是提高你渡思考的能力,在我看来这是成功人的标配的精神一样。我昨天坐了20分钟,很不错。

远离社交媒体(三天无用的卸载掉),三天用不到的软件,你尝试卸载一下,会发现人生是需要做减法的。

耐心,有深度的研究,做任何事情都要有耐心,切要有深度的去研究才可以。

有目的的做计划,先有目标,再有详细的计划。

不要用网络来消遣,我刚才打了一会游戏就很懊恼。我对自己说不能再这样。

深度思考的好处:

提高效率,真的是这样,我发现自己静下来时,工作速度是原来的1.5倍以上。

质量高,做的东西质量更好,就像精心去设计过的一样。

活出专注的人生,活在当下,活在专注做出自己能做到的最好的东西。

感谢《深度思考》这位朋友,书即是友。

微信直营一线操盘手、优士圈导师——林正

文章由微商创业转载自微信公众号《林正书飞录》

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